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为什么说人的长寿与经常喝茶有关?

发布日期:2017-07-19 16:28:00 来源:安化黑茶传媒平台 浏览次数:
摘要:科学研究表明,茶叶在延缓衰老,健身益寿方面能起到积极的作用,是一种理想的长寿饮料。据日本医学专家发现茶多酚是一种强有力的抗氧化物质,对细胞的突变有着很强的抑制作用(一般的浓度,每百毫升的茶汤中含有 ...
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科学研究表明,茶叶在延缓衰老,健身益寿方面能起到积极的作用,是一种理想的长寿饮料。据日本医学专家发现茶多酚是一种强有力的抗氧化物质,对细胞的突变有着很强的抑制作用(一般的浓度,每百毫升的茶汤中含有120~150毫克的茶多酚)。维生素E被医学界公认为抗衰老药物。然而,茶多酚对人体内产生的过氧化脂肪酸的抑制效果要比维生素E强近20倍。具有防止衰老的作用。

 

从对长寿老人的调查中发现,许多长寿老人都经常喝茶,上海市一位超过百岁的张殿秀老太太,从二十几岁起就养成每天起床后空腹喝一杯红茶的习惯,四川省万源县大巴山的青花乡,被称为“巴山茶乡”,盛产茶叶,村人都有喝茶习惯,那里有100多名老人,平均年龄都在80岁以上,最大的已超过百岁。前苏联老人阿利耶夫活到110多岁,他长寿的原因是不吸烟、不喝酒,但喜喝茶和散步。埃及尼罗河三角洲贝海拉省的农民扎那帝·米夏尔活了130多岁,他从不抽烟,就是每天喝6杯茶。从以上例子看,人的长寿与经常喝茶是密切相关的。

 

摘自刘祖生、刘岳耘著《中国茶知识千题解》(山东科学技术出版社2010年2月第1版)

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